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腰の痛み - 次の記事

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腰の痛み　予防法



腰の痛み　予防法。







雪かきや大掃除など、



重いものを持ったり、腰に負担がかかる



作業をするときは



あらかじめ　腰のところに　湿布をはっておくと




腰の痛みの予防になります　






一度やってみてください。







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腰の痛み　予防法
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