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腰が痛いときはぬるま湯にゆっくり


腰が痛いときはぬるま湯にゆっくり。





38~40℃くらいの


ぬるめのお湯は腰痛に効果的です。






特に冬場は冷えるので



ぬるま湯にゆっくりつかってみましょう。








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腰の痛み 改善



腰の痛み 改善。




接骨院や整体へ通ったり、



コルセットをしたり



サプリメントや薬を飲んだり



いろいろ方法があります。





最近はコルセットも種類が



増えてきたので、自分にあったものを



選ぶと腰の痛みの解消に役立ちます。



あるとないとでは、かなり違うんですよ。


(^^)




⇒コルセット 腰痛



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