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腰が痛いときはぬるま湯にゆっくり


腰が痛いときはぬるま湯にゆっくり。





38~40℃くらいの


ぬるめのお湯は腰痛に効果的です。






特に冬場は冷えるので



ぬるま湯にゆっくりつかってみましょう。








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