腰の痛み
腰の痛みはつらいものです。パソコン仕事が増えてから腰痛持ちの方も増えています。整体や接骨院に通っている人も多いです。
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妊婦初期 腰の痛み
妊娠初期の腰の痛みは
ホルモンが関係
しています。
だからお腹が大きくなっていないのに
腰が痛くなります。
妊婦さんのほとんどは腰痛に
悩むことが多い
ですね。
対処法としては腰を支えている筋肉を
鍛えることです。
ストレッチも効果があります。
あまりに腰の痛みが激しい場合は
コルセットやサポートベルトを
したほうがいいかもしれません。
大事な体なので
無理はしないでくださいね。
(^_^;)
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妊娠初期 腰の痛み
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